Il consiglio è di Martina Perin, redattrice e pubblicista freelance.

Quanto durano dieci minuti? Ma soprattutto, cosa vi può accadere? Per Chiara dieci minuti significano una rinascita, lenta e dolorosa, significano una sfida, con se stessa e per se stessa. Sono un rimedio agli ostacoli della vita, quelli che ti capitano all’improvviso e ti lasciano senza fiato: l’abbandono del marito, lasciare la casa dell’infanzia, la perdita del lavoro. E allora perché non mettersi in gioco? Perché proprio di un gioco si tratta, dieci minuti per volta. Chiara Gamberale ci accompagna attraverso un itinerario di guarigione, di riscoperta di sé, ci prende per mano e non solo ci consiglia come rimetterci in piedi, ma compie il percorso con noi, attraverso piccole attività sempre nuove, perché è questa l’unica regola: fare qualcosa di nuovo ogni giorno per almeno dieci minuti.

• Per dieci minuti | Gamberale, Chiara | Feltrinelli | 2013 | 16.00 Euro