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Mindfulness per papà. Pensieri per una paternità consapevole.

Titolo: Mindfulness per papà. Pensieri per una paternità consapevole.

Autore: Griffiths, Ady

Editore: TS - Terra Santa

Luogo di edizione: Milano

Data di pubblicazione: 06 / 04 / 2023

Stato editoriale: Attivo

Prezzo: € 12.90

EAN: 9791254711453

La paternità è fatta di alti e bassi: è un’avventura costellata di scelte, gesti ed emozioni che condividiamo con le persone a noi più care e per le quali faremmo qualsiasi cosa. Capiterà talvolta di sentirci soli, come padri, in balìa di fatica, paura e confusione; altre volte ci chiederemo come abbiamo fatto a cacciarci in questa situazione… e come fare a ritrovare la “vita di prima”. Dovremo imparare a riconoscere e accogliere i cambiamenti per evitare di lasciarci sopraffare. Nei momenti di smarrimento scopriremo che la mindfulness può diventare una bussola quotidiana per orientarci a riflettere su chi siamo, su dove siamo e cosa vogliamo da noi stessi e dai nostri figli. Il viaggio verso una paternità consapevole ci aprirà a nuove esperienze, senza pregiudizi, mentre accompagneremo passo dopo passo nostro figlio, o figlia, alla scoperta del mondo. Ne ricaveremo spesso puro divertimento. E impareremo ad amare la nostra nuova vita, perché alla fine ci accorgeremo che l’elenco delle gioie della paternità è assai più lungo delle preoccupazioni che comporta.

Lingua: Italiano (Lingua del testo)

Tipo di prodotto: Libro in brossura

Tipo edizione: Edizione illustrata

Numero edizione: 1

Pagine: 160

Altezza (mm): 180.00

Larghezza (mm): 130.00

Classificazione Dewey: PSICOLOGIA

Note: Ady Griffiths. È padre di una bambina, insegnante di yoga e di mindfulness, con undicianni di insegnamento e ventisei di pratica. È qualificato come insegnante di EmbodiedYoga Principles e come Embodied Facilitator. Tiene lezioni e ritiri di yoga e meditazionein tutta Europa. Grande conoscitore delle fedi e delle religioni, in questi ultimi anni ha approfonditola filosofia buddista in rapporto alla mindfulness. Vive e lavora a Brighton, nelRegno Unito, con la sua famiglia. Imprenditore, dirige fra l’altro uno studio di web design,lavorando principalmente nei settori della pubblicità e delle organizzazioni non profit e dicharity.

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