Scheda prodotto

Penso bene mi sento meglio. Per imparare a pensare in modo razionale

Titolo: Penso bene mi sento meglio. Per imparare a pensare in modo razionale

Autore: Strocchi, Maria Cristina

Editore: San Paolo Edizioni

Luogo di edizione: 0

Data di pubblicazione: 11 / 06 / 2025

Stato editoriale: Attivo

Prezzo: € 15.00

EAN: 9788892247734

Vedete tutto senza sfumature, o bianco o nero? Vi concentrate solo sugli aspetti negativi, gli errori, le incapacità? Credete di sapere in anticipo cosa penserà un altro? Prevedete eventi negativi in continuazione? L’autrice individua ben 36 distorsioni cognitive, idee sbagliate o irrazionali e una dozzina di convinzioni errate che pregiudicano la vita di molte persone. Non sono le situazioni della vita a determinare la felicità o l’infelicità di un individuo ma la sua interpretazione dei fatti e, di conseguenza, il suo atteggiamento verso le avversità. Il libro conduce brillantemente il lettore a individuare e correggere definitivamente le proprie convinzioni errate e distorsioni cognitive per recuperare serenità ed equilibrio psicofisico.

Lingua: Italiano (Lingua del testo)

Tipo di prodotto: Libro

Collana: I prismi

Numero collana: 120

Numero edizione: 1

Pagine: 152

Altezza (mm): 210.00

Larghezza (mm): 135.00

Prezzo: € 15,00

IVA: IVA assolta dall'editore ART 74,1C

Stato editoriale: Attivo

Stato distributore: Disponibile