Scheda prodotto
Mindfulness per studenti. Pensieri per nutrire la mente e ottenere risultati.
Titolo: Mindfulness per studenti. Pensieri per nutrire la mente e ottenere risultati.
Autore: Hooper, Georgina
Editore: TS - Terra Santa
Luogo di edizione: Milano
Data di pubblicazione: 26 / 05 / 2023
Stato editoriale: Attivo
Prezzo: € 13,90
EAN: 9791254711491
Mindfulness per studenti è una raccolta di buone ispirazioni per trasformare l’apprendimento in un’esperienza positiva anno dopo anno.
Il percorso di studio assume talvolta caratteri stressanti e ansiogeni, a causa dell’incubo delle scadenze e dell’ossessione per i risultati che tolgono molto al piacere di imparare.
Georgina Hooper – istruttrice di mindfulness con master in terapia del benessere emotivo – guida il lettore alla scoperta della gioia dello studio suggerendo trucchi e strategie per affrontare l’inevitabile fatica dell’imparare, per trovare la giusta concentrazione e il flusso di programma, per nutrirsi in modo equilibrato e dormire a sufficienza, accettando anche il fallimento come parte del cammino verso il successo, e coltivando una curiosità permanente indispensabile alla conoscenza.
Lingua: Italiano (Lingua del testo)
Tipo di prodotto: Libro in brossura
Numero edizione: 1
Pagine: 160
Altezza (mm): 180.00
Larghezza (mm): 130.00